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每天喝少量白酒,除了對降血糖有幫助外,身體還會出現(xiàn)哪些變化?

發(fā)布時間:2022-03-04 瀏覽次數(shù):465

 

我國的酒文化歷史非常悠久,無論在古代還是現(xiàn)代,美酒都發(fā)揮著十分重要的作用,古代社會有很多著名詩人都寫出了贊美酒的詩句,比如“明月幾時有,把酒問青天”,由此可以看出,酒給人們帶來的影響非常大。

 

隨著時間的推移,酒文化也在不斷發(fā)展,如今喝酒已經(jīng)逐漸演變成一種交際方式,很多場合都少不了酒的存在,比如工作應(yīng)酬,同學(xué)聚會等,偶爾小酌幾杯可以提升氣氛,拉近彼此間的感情。

不過喝酒傷肝這也是大家都知道的事實,如果經(jīng)常大量飲酒,會給肝臟帶來很大損傷,比如酒精肝,脂肪肝等疾病,都與經(jīng)常飲酒有一定關(guān)系,所以很多人對喝酒這件事表示深惡痛絕。

其實如果是純糧食釀造的白酒,偶爾喝一點點,身體還是可以收獲一些好處的,不過大家一定要掌握好少量的原則,少量喝白酒可以暫時使血糖下降,因為喝完酒之后容易導(dǎo)致胰島素敏感,分泌也會增多,乙醇也可以抑制肝糖原的異生,導(dǎo)致血糖下降。

安神助眠

喝白酒可以起到安神助眠的功效,對人類的失眠有很大好處,白酒是一種成分很復(fù)雜的飲品,它含有的多種成分對人體都有一定的好處,失眠癥患者在晚上睡前喝一杯白酒能很快進入深度睡眠,減少失眠癥狀的發(fā)生。

開胃消食

在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食欲,促進食物的消化,當(dāng)然過多飲用會導(dǎo)致腸胃不適。

緩解疲勞與緊張

平時適量飲用白酒,可以直接作用于人類的大腦與神經(jīng)中樞,能起到松弛神經(jīng)和緩解疲勞的重要作用,特別是那些從事重體力勞動的工作人群,在工作之余適量喝點白酒,能讓身體疲憊的感覺很快消失。

促進新陳代謝

白酒對于含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進人體的血液循環(huán),對全身皮膚起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。

舒筋活血

中醫(yī)認為,白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化瘀的功效,這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。跌打損傷后,人們常習(xí)慣用白酒來按摩患處,能舒筋活血,消除疼痛。

防止瘟疫

酒中含有的酒精成分具有殺毒滅菌的功能,我國勞動人民很早酒懂得用酒防疫的道理,特別是一些藥酒中的特殊成分,使酒具有防止瘟疫的作用。

過量飲酒會給身體帶來哪些傷害?

1、影響中樞神經(jīng)系統(tǒng):酒精會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制,破壞神經(jīng)系統(tǒng)正常功能,女性可能會出現(xiàn)精神恍惚、情緒不穩(wěn)定、頭暈、嗜睡等癥狀。

2、影響消化系統(tǒng):若女性空腹飲用白酒,會刺激胃黏膜,容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病,若長期、過量飲用白酒,還會導(dǎo)致肝臟損傷,可能會導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝硬化。

3、影響血液系統(tǒng):長期或過量飲用白酒,會使血液中的膽固醇、甘油三酯水平升高,容易誘發(fā)高血脂和高血壓。

哪些人最好滴酒不沾?

第一、胃病的患者:有胃病的患者,如慢性胃炎、胃潰瘍,要做到不飲酒,不然容易出現(xiàn)胃部的穿孔。

第二、肝病的患者:有肝病的患者,如酒精肝、肝硬化、肝炎,這些患者要做到滴酒不沾。

第三、心血管疾病的患者:有心血管疾病的患者,比如心肌梗死,還有冠心病患者,酒雖然可以促進血液的加速,也有擴張血管的作用,但是容易導(dǎo)致更壞的效果。

第四、其他患者:服用了感冒藥、安眠藥、鎮(zhèn)靜藥的患者不能飲酒,以免發(fā)生不良反應(yīng),導(dǎo)致病情加重。

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