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原來白酒是養(yǎng)生的極佳品!

發(fā)布時間:2022-07-04 瀏覽次數(shù):422

白酒是保健的極佳食品。專家建議35歲以上的中年人每天晚上喝一小杯白酒,長久以往就能提高個人免疫力。怎樣的白酒的保健能力最好,能夠更好地提高人體的免疫力?

 

1白酒的主要成分:

 

白酒的主要成分為酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡,飲適量的白酒,使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用。

 

2白酒的好處:

 

白酒性溫,味甘苦辛,具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進(jìn)食欲、消除疲勞、御寒提神之功效。適量飲酒能夠降低心血管疾病和某些癌癥的發(fā)生概率。飲用少量白酒特別是低度白酒可以擴(kuò)張小血管,促進(jìn)血液循環(huán),延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積。

 

高度數(shù)的白酒有殺菌的功能,35度的白酒和50度的白酒經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證能夠殺死部分的細(xì)菌,所以才會說白酒有提高個人免疫力的說法。喜歡吃生食的人可以經(jīng)常喝點(diǎn)白酒。

 

除了殺菌的作用比較明顯之外,那么高度白酒更是對于血液的暢通有著極好的促進(jìn)作用,我們知道,35歲以上的中年人士由于不經(jīng)常運(yùn)動,器官漸漸老化等原因,可能就會出現(xiàn)血液不暢通的情況,長此以往,心血管等疾病就會上身,那么為了能夠摒除這種情況。建議在每天茶余飯后的時候喝一點(diǎn)白酒,提高個人免疫力的同時也能預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生。

 

白酒雖好,也請喝酒的人注意分量,不要酗酒,不要貪杯,營造一個良好的喝酒環(huán)境,當(dāng)然也讓自己的身體更加健康。長時間的酗酒不僅不能提高免疫力,更是讓自己頭痛欲裂,嚴(yán)重者甚至就是出現(xiàn)胃痛的情況,切記!

 

白酒在醫(yī)療保健方面有作用:夜晚服用少量的白酒,可平緩的促進(jìn)血液循環(huán),起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲的作用。中醫(yī)用白酒治療疾病或做為強(qiáng)腎補(bǔ)劑已有很久的歷史。西醫(yī)也經(jīng)常勸告感冒的人飲些白酒。也用酒外涂,作為殺菌消毒作用。

 

3病理分析:

 

a.60公斤體重的人飲60度白酒,每日1.5∽2兩較安全,空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。

 

b.合理飲酒

 

1、每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi));

 

2、不要空腹飲酒;

 

3、應(yīng)飲低度酒;

 

4、飲酒應(yīng)吃菜;

 

5、飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。

 

據(jù)美國研究報告“男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用?!?/font>

 

4白酒適合人群:

 

白酒適合人群:

 

1、一般人均可食用。

 

2、35歲以上的男性和過了絕經(jīng)期的婦女,每隔一天喝一小杯白酒,對防治心血管疾病有一點(diǎn)定的輔助作用;

 

3、陰虛、失血及溫?zé)嵘跽呒煞?;生育期的男女最好忌酒?/font>

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