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普洱茶中維生素ｃ的含量較富厚，尤其是生茶，在正常情形下，茶葉中維生素c的浸出率可以到達(dá)80％閣下，茶湯中的維生素ｃ在攝氏90的溫度下也很少被破損。抽煙者飲茶可以攝取到適量的維生素c，出格是堅(jiān)持飲生普洱茶，完全可以增補(bǔ)由于抽煙造成的維生素c的不敷，以保持人體內(nèi)發(fā)生和破除自由基的動態(tài)平衡，加能人體的抵擋本領(lǐng)。下面告訴大家普洱茶的保健養(yǎng)生的六大功效!

普洱茶的保健養(yǎng)生的六大詳細(xì)表示

1.減肥

普洱茶內(nèi)含的皂甙和維生素p高于其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有奇特的浸染。因此在法國、西德、意大利、日本、香港、澳門等國度和區(qū)域，普洱茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。

2. 防癌、抗癌

云南西雙版納，是全世界癌癥發(fā)病率最低的區(qū)域之一。普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、絡(luò)合產(chǎn)品，都是重要的抗癌防癌成份。普洱茶還富含各類富厚的抗癌維生素，如β胡蘿卜素，維生素b1、b2、c、e等，用電子檢測法調(diào)查普洱茶共三十種化學(xué)元素，大都為抗癌的重要微量元素。

3. 降壓、降脂、抗動脈硬化

由離體嘗試及動物嘗試的功效，普洱茶提取物具有明明的抗氧化活性，破除自由基，低落ldl不飽和脂肪酸的數(shù)量，及增加ldl生育酚的含量，以低落ldl的氧化敏感度。推論飲用普洱茶可防范動脈粥狀硬化及心血管疾病的產(chǎn)生。

4. 照顧護(hù)士腸胃

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃發(fā)生刺激浸染，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會形成一層膜，附著于胃的表層，對胃發(fā)生有益的掩護(hù)。耐久飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的浸染。普洱茶又有促進(jìn)腸胃蠕動的成果，飲之助于通便。

5. 抗衰老

飲用云南大葉種加工的普洱茶，抗衰老的浸染優(yōu)于其他茶類。嘗試及研究證明，云南大葉種普洱茶所含有的茶多酚、兒茶素總量和兒茶素中的表沒食子兒茶素沒食子酸酯（egcg）和表沒食子兒茶素（egc）的含量，均高于其他茶樹品種。而這些，都是茶葉中抗衰老的主要成份。

6. 醒酒、解煙毒

由于普洱茶中的茶多酚能促進(jìn)乙醇代謝，對肝臟有掩護(hù)浸染。使乙醇代謝能正常順利舉辦；能增加血管收縮成果；茶堿具有利尿浸染，能促使酒精快速傾軋體外，淘汰酒醉后的危害;還可以增補(bǔ)酒精水解所需的維生素c，歡快被酒精麻醉的大腦中樞。