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注意飲用水衛(wèi)生、防中暑……洪澇災(zāi)害健康知識(shí)點(diǎn)請(qǐng)收好

發(fā)布時(shí)間:2021-07-27 瀏覽次數(shù):388

繼河南省“千年一遇”的特大暴雨之后,臺(tái)風(fēng)“煙花”也兩次登陸我國東南沿海,導(dǎo)致浙江、上海等地出現(xiàn)了特大暴雨,多地極有可能發(fā)生洪澇災(zāi)害?!按鬄?zāi)之后易有大疫”,為了預(yù)防洪災(zāi)之后可能發(fā)生的疫情,國家衛(wèi)健委、中國疾控中心等相繼發(fā)布洪澇災(zāi)害健康知識(shí)提示,為保護(hù)受災(zāi)群眾的生命健康提供指導(dǎo)、建議。此外,醫(yī)學(xué)專家也進(jìn)行了相關(guān)知識(shí)的科普宣傳。

 

因水源污染引起的腸道傳染病最易發(fā)生

 

北京佑安醫(yī)院感染綜合科副主任醫(yī)師李侗曾在接受中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪時(shí)表示,水災(zāi)容易引發(fā)的疫情中,最常見的是由于水源污染而引起的胃腸道疾病,這其中包括可以通過水源傳播的痢疾、甲肝、戊肝、傷寒和副傷寒,甚至霍亂,水源污染后,魚蝦等水產(chǎn)品易產(chǎn)生寄生蟲而感染人。此外,由于夏季炎熱潮濕,食物易腐敗變質(zhì),也容易引起腹瀉、胃腸道感染。

 

中國疾控中心發(fā)布提示:洪澇災(zāi)害期間,水源很容易受到細(xì)菌、病毒、寄生蟲的污染和工廠化學(xué)物質(zhì)污染,喝這樣的水,用這樣的水淘米、洗菜、洗鍋碗瓢盆或刷牙、漱口,就很容易得病、傳播疾病及引發(fā)化學(xué)性急慢性中毒。

 

因此,發(fā)生洪澇災(zāi)害地區(qū)群眾要特別注意飲用水衛(wèi)生,不喝生水,只喝開水或者只喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水;取水點(diǎn)遠(yuǎn)離糞便、垃圾、污水;已受污染的生活用水和飲用水,一定要進(jìn)行澄清和消毒處理;裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈,并經(jīng)常倒空清洗;對(duì)臨時(shí)水源一定要進(jìn)行消毒。

 

發(fā)生洪澇災(zāi)害的地區(qū),人們飲食衛(wèi)生有哪些注意事項(xiàng)?中國疾控中心建議,飯前便后要洗手,生熟食物要分開;肉和水產(chǎn)品要煮熟煮透,不生吃水產(chǎn)品;生吃瓜果蔬菜時(shí)一定要用潔凈水洗干凈,少吃或不吃涼拌食品;不吃病死、淹死的禽畜;剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。

 

7月22日,國家衛(wèi)健委發(fā)布《洪澇災(zāi)區(qū)預(yù)防性消毒指引(2021年)》(以下簡稱《指引》)?!吨敢诽崾?,應(yīng)及時(shí)處理被洪水浸泡過或腐敗變質(zhì)的食品,不食用任何被洪水浸泡過的食品??烧糁笫称窇?yīng)充分加熱后食用,餐(飲)具清洗后首選煮沸消毒,煮沸時(shí)間應(yīng)在15分鐘以上。因長時(shí)間洪水浸泡造成皮膚紅腫、損傷者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),也可用碘伏或其他皮膚消毒劑涂抹消毒。

 

北京協(xié)和醫(yī)院急診科主任助理徐勝勇補(bǔ)充說,災(zāi)區(qū)老百姓還應(yīng)該注意休息,提升個(gè)人抵抗力,一旦發(fā)生外傷需盡快地進(jìn)行處理、消毒,如果發(fā)現(xiàn)群體性事件,比如聚集性三人或三人以上有類似癥狀需要盡快上報(bào),防止傳染病的發(fā)生。

 

要警惕蟲媒和自然疫源性疾病

 

中國疾控中心提示,要警惕蟲媒和自然疫源性疾病。自然疫源性疾病是指在自然條件下長期存在、在野生動(dòng)物間流行,并在一定條件下會(huì)感染人類的疾病。

 

自然疫源性疾病受自然因素的影響比較顯著,由于洪災(zāi)期間自然環(huán)境的改變,包括溫度、濕度、水位及媒介生物的棲息地變化,影響了病原體、傳染源、傳播媒介和宿主的生長繁殖和生活習(xí)性。

 

另一方面,自然災(zāi)害發(fā)生期間災(zāi)區(qū)群眾居住條件惡劣、營養(yǎng)不良、精神心理壓抑,使機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力下降及災(zāi)區(qū)衛(wèi)生防病措施被損害等均易導(dǎo)致自然疫源性疾病的流行和暴發(fā)。

 

因此,洪災(zāi)后需要重點(diǎn)預(yù)防的自然疫源性傳染病有腎綜合征出血熱(流行性出血熱)、鉤端螺旋體?。ㄒ韵潞喎Q“鉤體病”)、流行性乙型腦炎、瘧疾、血吸蟲病、鼠疫、炭疽、布魯氏菌病等。其中,炭疽和鉤體病是在7~9月高發(fā)的傳染病。

 

鉤體病的主要宿主為豬等家畜和鼠類,人主要通過接觸被豬和鼠的帶菌尿液污染的疫水及土壤而感染發(fā)病。受災(zāi)地區(qū)是鉤體病的高發(fā)地區(qū),災(zāi)區(qū)群眾要避免接觸疫水,對(duì)豬等牲畜進(jìn)行圈養(yǎng),積極配合政府開展滅鼠等愛國衛(wèi)生活動(dòng),出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、全身乏力等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

 

炭疽中的皮膚炭疽最為常見,占全部病例的95%以上。膚型炭疽的皮損好發(fā)于手、面和頸部等暴露部位,其特征為皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰。受災(zāi)地區(qū)要預(yù)防炭疽最重要的措施是不接觸病死動(dòng)物,發(fā)現(xiàn)牛、羊等動(dòng)物突然死亡,要做到不食用、不買賣,并立即報(bào)告當(dāng)?shù)剞r(nóng)業(yè)畜牧部門。

 

災(zāi)后戶外活動(dòng)人員需防中暑

 

發(fā)生洪澇災(zāi)害的地區(qū)由于眾多房屋被毀,很多人直接暴露在陽光直射條件下的時(shí)間變長,這種情況下,人的機(jī)體體溫調(diào)節(jié)易發(fā)生障礙,容易出現(xiàn)水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害等癥狀,容易中暑。

 

中國疾控中心提示,中暑的主要癥狀包括:發(fā)熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、煩躁不安、脈搏細(xì)速、血壓下降等。重癥病例可出現(xiàn)頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。有人中暑,應(yīng)立即將中暑者移至陰涼處或空調(diào)室中,并給予物理降溫。重癥者需要迅速降溫,可為其頭部戴冰帽,可在頸兩側(cè)、腋下、腹股溝大動(dòng)脈附近放冰袋。

 

災(zāi)后防中暑應(yīng)該采取的預(yù)防措施包括:

 

一、定時(shí)喝水。不要等口渴時(shí)再喝,多喝加淡鹽的溫開水。

 

二、合理飲食。飲食以清淡為好,多食富含蛋白質(zhì)和維生素b、維生素c的食物,多吃涼性蔬菜、苦味菜、吃各種瓜類。

 

三、保證充足睡眠,合理安排作息時(shí)間。

 

四、減少不必要的活動(dòng)。

 

五、在中午太陽直射時(shí)段盡量選擇蔭涼場所避暑,不宜在炎熱的中午強(qiáng)光下過多活動(dòng),如必須外出,宜穿寬松、透氣性好的淺色衣服,并戴防護(hù)眼鏡和遮陽帽??釤釙r(shí),不論在戶外從事什么活動(dòng),都應(yīng)放慢速度,隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風(fēng)油精等,一旦發(fā)現(xiàn)不適,可及時(shí)使用。

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